Mandala é uma palavra sânscrita que significa círculo. O círculo é o símbolo do cosmos.
A mandala é composta por desenhos geométricos, podendo ser círculos, quadrados ou triângulos, formando imagens simbólicas e entrelaçadas.
Desde a Antiguidade até os dias de hoje as mandalas são usadas para auto conhecimento, em meditação, para atrair abundância material, captação de energia e harmonização de ambientes.
Na tradição do Tibete, a Mandala serve como um guia que orienta e facilita a prática da meditação. Por isso, os místicos do Oriente vêm usando há séculos as mandalas destinadas a aumentar a concentração, tornando a mente humana mais calma.

Uma Mandala pede, em primeiro lugar, contato visual com ela. Olhar para a Mandala é a primeira maneira de receber suas emanações positivas, neste momento sua estrutura começa a agir em nosso interior e gera as modificações energéticas para as quais estão programadas.
A finalidade da mandala é proporcionar a descoberta interior e harmonia. O ideal é que ela seja desenvolvida com exclusividade para cada pessoa.
Através da análise do mapa numerológico pessoal cada número tem a energia de uma cor e a mandala pessoal é confeccionada com base nesses números e cores de forma personalizada em material de vidro ou espelho.

EXERCÍCIO
Para usar uma Mandala como forma de relaxamento, focalize o centro da mandala, excluindo de sua mente qualquer outro pensamento. Depois de concentrar-se durante alguns minutos, sua mente se tornará mais calma e os seus pensamentos agitados substituídos por um agradável estado de tranquilidade.
Inicialmente, os olhos são tentados a divagar e você terá de concentrar-se para mantê-los focalizados bem no centro da Mandala, mas com o tempo e a prática elimina-se rapidamente qualquer pensamento indesejado.